Leichtathletik-Gemeinschaft Alheimer
Rotenburg-Bebra e. V.

Leichtathletik • Lauftreff • Nordic Walking • Gymnastik


Vereinsereignisse der LGA

Hessische Hallenmeisterschaft Jugend U20/16

Bei den Hessischen Hallenmeisterschaften der Jugend U20 und U16 in der Leichtathletikhalle Frankfurt-Kalbach überzeugten die Sportlerinnen der LG Alheimer Rotenburg-Bebra mit beeindruckenden Leistungen.

 

Für die noch dreizehnjährige Johanna Schmidt war es nicht nur der erste Start im laufenden Jahr, sondern auch der erste Wettkampf in der Altersklasse der Jugend U16 und zugleich die erste Teilnahme an Landesmeisterschaften. Über 800 m der W14 startete sie im zweiten von vier Zeitläufen. Mutig übernahm sie schon nach wenigen Metern die Führung in ihrem Lauf und legte mit einem hohen Anfangstempo, das sie bis in Ziel durchhielt, den Grundstein für den Gewinn des Laufes. Die neue persönliche Bestleistung von 2:36,10 min. wurde nur noch von den Siegerinnen des dritten und vierten Rennes unterboten.  Glückliche über Platz drei und damit den Gewinn der Bronzemedaille, nahm Johanna Schmidt die Ehrung aus den Händen des HLV-Präsidenten in Empfang. Übrigens, alle drei Podestplätze gingen nach Nordhessen. Hessische Meisterin wurde erwartungsgemäß Ella Becker vom LAV Kassel vor Sophia Bangert aus Korbach. 

 

Nach Abschluss der Läufe über die 800 Meter folgten die Läufe über 400 m. Im vierten von vier Zeitläufen startete die Bad Hersfelderin Emilia Wischer in der Altersklasse der weiblichen Jugend U20 von der Außenbahn aus in die Jagd auf einen Medaillenrang. Die Zeiten aus den ersten drei Läufen machten deutlich, dass die vorderen Platzierungen an diesem Tag im letzten Lauf vergeben werden. Nach zwei sehr schnellen Runden kam Emilia als zweite ihres Laufes in Ziel und sicherte sich damit die Silbermedaille und die hessische Vizemeisterschaft über 400 m der weiblichen Jugend U20. Mit einer Zeit von 59,89 sec. erzielt sie nicht nur eine neue persönliche Bestzeit, sondern durchbrach auch zum ersten Mal die Schallmauer von einer Minute. Die hessische Meisterin vom TV Heppenheim lief 58,91 sec. Die Drittplatzierte aus Hünfeld benötige 60,41 sec.

 

Außerhalb der Halle war auch Alina Rubener von der LG Alheimer Rotenburg-Bebra wieder erfolgreich unterwegs. Die Reiloserin startete beim Winterlauf in Pohlheim, der zum Mittelhessencup gehört, über die noch ungewohnte Distanz von 15 Kilometern. Sie benötigte bei sonnigem Wetter aber winterlichen Temperaturen für die ihr topografisch sehr sympathische Strecke nur knapp über eine Stunde. Mit 1:00:13,6 Std. gewann Alina Rubener die Frauenwertung mit mehr als 2 Minuten Vorsprung vor Bibiane Kronemann, die vor vielen Jahren als Schülerin auch kurzzeitig das Trikot der LG Alheimer trug.  

Jetzt spenden und wettkampfnahes Training ermöglichen!

Die LG Alheimer geht ab sofort in die Finanzierungsphase des Crowdfunding

Foto: Stefan Bochenek
Foto: Stefan Bochenek

Seit gestern, den 15.01. haben wir die nötige Fan-Anzahl erreicht um in die Finanzierungsphase des Crowdfunding gehen zu dürfen. Ab sofort darf gespendet werden!

 

Schaffen wir es mit Ihrer Unterstützung unser Finanzierungsziel von 2.400 Euro bis zum 16. April zu erreichen, ermöglichen Sie uns unseren kleinen, GROSSEN Athleten etwas Gutes zu tun. Mit dem Spendengeld planen wir hochwertige Trainingshürden zu organisieren, die ein wettkampfnahes Training garantieren.

 

Unser Projekt "Trainingshürden für unseren Leichtathletiknachwuchs" ist online einzusehen unter: https://www.viele-schaffen-mehr.de/projekte/trainingshuerden-fuer-lga

 

Informieren Sie sich über unser Vorhaben und unterstützen Sie unsere Athleten mit einer Spende. Mit Ihrer Spende helfen Sie uns doppelt, denn jede Spende bis zu einer Höhe von 50 Euro wird von der VR Bank Bad Hersfeld-Rotenburg verdoppelt!

 

Der Countdown läuft – 90 Tage ab jetzt! 

Wir bedanken uns für Ihre Mithilfe! 

Auftakt nach Maß

Emilia Wischer
Emilia Wischer

Im Rahmen des Wintercups der Eintracht Frankfurt am Olympiastützpunkt Frankfurt am Main startete Emilia Wischer, LG Alheimer Rotenburg-Bebra, mit einer persönlichen Hallen-Bestzeit über 400 m in das neue Jahr.

 

Die 17-jährige, die diesem Jahr erstmal in der Altersklasse U20 antritt, gewann ihren Lauf mit deutlichem Vorsprung. In einem couragiert angegangenen Rennen blieben die Uhren am Ende bei 60,65 sec. stehen. Trotz der wegen des engen Kurvenradius ungeliebten Innenbahn lag sie bereits nach 150 m der Strecke klar in Führung und baute diese bis ins Ziel weiter aus. Am Ende reichte die Zeit auch zum Sieg in ihrer Altersklasse.  

Alina Rubener
Alina Rubener

Beim traditionellen Silvesterlauf in Gießen sicherte sich Alina Rubener, LG Alheimer Rotenburg-Bebra, überraschend den zweiten Platz der Frauen über 10 Kilometer.

 

Die Lehramtsstudentin freute sich wegen der anspruchsvollen Strecke nicht nur über die tolle Platzierung, sondern auch über hervorragende Zeit von 40,25 min.

Spendenaktion ist am Start!

Hochwertige Trainingshürden für unseren Leichtathletiknachwuchs

Schon was von Crowd Funding gehört? Das Crowd Funding ist ein Projekt der VR Banken nach dem Motto „Was einer alleine nicht schafft, schaffen viele“. 

 

Jede Spende bis zu 50 Euro wird von der VR Bank Bad Hersfeld-Rotenburg verdoppelt!

 

Gemeinsam für  unseren Leichtathletiknachwuchs

Ab sofort nehmen wir am Crowd Funding Projekt der VR Bank Bad Hersfeld-Rotenburg teil, um hochwertige, höhenverstellbare Trainingshürden für ein wettkampfnahes Training unseres Leichtathletiknachwuches zu finanzieren. 

 

 

Jetzt Fan werden!

Unter folgendem Link können Sie sich über unser Projekt informieren und unser Projekt als Fan unterstützen, indem Sie einfach auf den orangefarbenen Button „Fan werden“ klicken:  

 

https://www.viele-schaffen-mehr.de/projekte/trainingshuerden-fuer-lga

 

Sobald wir 25 Fans haben, darf gespendet werden. Mit einer Spende können Sie dazu beitragen, dass wir das Training noch dieses Jahr optimieren können und die Athleten und Athletinnen für die zukünftigen Wettkämpfe bestens vorbereitet sein können.

 

 

 

Wir bedanken uns herzlichst für Ihr Engagement!

 

Von Doppeltreppchen und schnellen Beinen: Vorweihnachtskriterium in Stadtallendorf

Dritter Advent und NaVoKri in Stadtallendorf. Das ist nicht nur für die LGA seit Jahren Tradition. Und so waren auch in 2024 wieder einige unsere Athleten beim gut besuchten Hallensportfest unterwegs. Die Herrenwaldhalle hat als Leichtathletikhalle eine besondere Faszination für die jüngsten Sportlerinnen und Sportler.  Durch die knapp 700 Starter bot der Wettkampf in den meisten Klassen ein hohes Niveau und hob jeden Urkundenrang zu einem beachtlichen Erfolg. Neben der gewohnt guten Organisation kam dieses Jahr eine richtig gute Stimmung auf. Besonders die Hochsprungwettbewerbe heizten den Zuschauern ein. Aber dazu später mehr.

Nicht unterschlagen wollen wir den Samstag. Auch wenn dieses Jahr einzig Carolina Oeste, die ein letztes Mal die Farben der LGA vertrat, an den Start ging. Ab der kommenden Saison startet die Weiterröderin für den SSC Bad Sooden-Allendorf. Der Trainingsgruppe von Hans-Joachim Löffler wird sie aber weiterhin die Treue halte. Die talentierte Siebenkämpferin absolvierte zudem ihren letzten Wettkampf in der Altersklasse der weiblichen U20. Über die 60 Meter Sprintstrecke lief Caro im Vorlauf direkt zur Bestzeit (8,26 Sekunden) und wurde Vierte im Finale. Im Weitsprung stach ihr zweiter Versuch hervor. Mit einer guten Weite von 5,27 Meter belegte sie Platz zwei. Im Kugelstoßen überzeugte sie mit einer guten Serie und landete am Ende auf dem dritten Platz.

mehr lesen

Erfolgreicher Samstag in Baunatal und Melsungen

Am Samstag den 30. November gab es gleich zwei Wettkämpfe in der Region. Einen Kinderleichathletik-Wettkampf in Baunatal und ein Mehrkampf-Hallensportfest in Melsungen. Die LGA war natürlich bei beiden vertreten und durfte zahlreiche Erfolge verbuchen.

LGA KiLa-Kids feiern erfolgreichen Kinderleichathletik-Wettkampf in Baunatal

mehr lesen

Regnet's oder regnet's nicht?

Trotz Regen ist die Nordic-Walking-Gruppe zum heutigen Treffpunkt in Bebra, Zum Kelkerbach, gestartet. Am Startpunkt angekommen, war der Regen zum Glück aller vorbei! 

 

Frohen Gemüts und mit leichtem, frischem Wind um die Nase hat sich die diesmal neunköpfige Truppe ruckzuck auf den Weg gemacht. Unser besonderer Gast Lenny, der 1-jährige Maltipoo-Hund, war nämlich schon sehr aufgeregt, die schöne Gegend erkunden zu dürfen.

 

Zum Ende des Laufs nieselte es leider doch noch ein wenig - nämlich mit Gegenwind ins Gesicht. :-/ Umso schneller sind wir Richtung Autos gewalkt, um endlich ins warme Zuhause zu kommen. Zwischendurch gab es für Lenny auch etwas Spannendes zu sehen: Rinder auf der Weide!

 


Bei den Autos angekommen wurden noch einige Dehnübungen zur Lockerung angeboten. Trotz "Sauwetter" war es ein schöner zügiger Lauf, der eine Stunde und vierzig Minuten dauerte. :-) Gerne wieder! Vielleicht nächstes Mal mit dir?

 

 

Unter Abteilungen/Nordic Walking RoF findest du Ort und Zeit für den nächsten Treff.

Von Sprint bis Ausdauer: LGA-Athleten messen sich beim Mehrkampf in Melsungen

Levi Horak (dritter von links) beim Sprint
Levi Horak (dritter von links) beim Sprint

Ein kleiner, aber feiner Wettkampf – so lässt sich der 16. Läufer-Hallen-Mehrkampf in Melsungen zusammenfassen. Unter knapp 40 Starterinnen und Startern war auch die LGA mit sechs Athleten vertreten. Alle bestritten einen Dreikampf bestehend aus 50 Metern Sprint, sowie einem 2-Runden- (280 Meter) und 4-Runden-Lauf (530 Meter). Die beiden „krummen“ Strecken waren durch ihre ungewohnten Distanzen eine Herausforderung. Es war ein Balanceakt, weder zu schnell noch zu langsam anzugehen.

 

Levi Horak war in der M10 im wahrsten Sinne des Wortes konkurrenzlos: er war der einzige Starter. Er durchlief den Wettkampf gemeinsam mit den ein Jahr älteren Athleten und zeigte dabei vor allem über die Sprintdistanz eine gute Leistung. In handgestoppten 8,3 Sekunden überquerte er die Ziellinie.

Unter den wachsamen Augen des Diskus-Olympioniken Alwin Wagner: Die U12 am Start des 4-Runden Laufes
Unter den wachsamen Augen des Diskus-Olympioniken Alwin Wagner: Die U12 am Start des 4-Runden Laufes

Die W10 war die am stärksten besetze Altersklasse. Unter den neun Starterinnen waren mit Joelina Ecer, Ella Dobriczikowsi und Luisa Schmidt auch drei junge LGA-Talente. Ella konnte ihrem Ruf als schnelle Sprinterin gerecht werden und kam nach 50 Metern als Erste ins Ziel. Luisa Schmidt war ebenfalls flott unterwegs und gehörte zu den schnellsten Sprinterinnen. Joelina Ecer konnte sowohl ihren 2- als auch ihren 4-Runden-Lauf für sich entscheiden. Sie belegte im Mehrkampf den fünften Platz, Luisa landete gemeinsam mit Tiana Gossmann (LAV Kassel) auf dem dritten Platz. Noch einen Platz weiter vorne landete Ella Dobriczikowski, sie wurde Zweite.

 

 

mehr lesen

25. Auflage des traditionellen Lollslaufs

Mit 5 Podestplätzen konnten die Läuferinnen und Läufer der LG Alheimer einmal mehr ihre Leistungsklasse zeigen! Mit über 4.000 Teilnehmer war der diesjährige Lollslauf wieder ein Sportereignis der Superlative in der Region.

 

Alina Rubener wird in 41:13 min auf der 10 km Distanz starke 2. Frau vor Janine Schulscheck (42:23 min, LC-Marathon Rotenburg). In Ihrer Altersklasse bedeutete das Platz 1. 

 

Bei dem Schülerlauf über 1,3 km durch die Hersfelder City mit über 660 Schülerinnen und Schüler konnte der erst 8 Jahre alte Oscar Buchenau in einer Zeit von 5:10 min den 2. Platz in der Altersklasse MU10 erzielen. In der Gesamtwertung wurde er mit dieser sehr guten Zeit 9. Schüler.

 

Seine Schwester Charlotte Buchenau wurde in einer Zeit von 5:17 min in ihrer Altersklasse WJU16 Siegerin und in der Gesamtwertung 4. Mädchen. Ein großes Highlight für die Schülerinnen und Schüler war die Siegerehrung auf der Bühne in der Schildehalle, welche von der Marathonläuferin und Olympiateilnehmerin Melat Kejeta aus Kassel unterstützt wurde. Gewonnen hat den Lauf Johanna Weber vom befreundeten LC Marathon Rotenburg in einer tollen Zeit von 4:32 min.

 

Auf der 5 km-Distanz konnte Rolf Schade wieder einmal seine langjähriger Lauferfahrung ausspielen und wurde in seiner Altersklasse M65 2. in einer Zeit von 27:27 min. Theresa Dehnhardt wurde mit 26:27 min. in ihrer Altersklasse 7.

 

Rolf Buchenau startete über die Halbmarathondistanz (21,0975 km) beim diesjährigen Lollslauf. In der Altersklasse M45 wurde er 2. in der Zeit von 1:24:35 h. In der Gesamtwertung Platz 9.

 

Auf der 1,3 km-Strecke erreichte Sarah Petersohn (WU12) mit 06:47 min den 36. Platz, Marlene Karpenstein (WU8) mit 07:06 min Platz 11 und Klara Karpenstein mit 07:03 min Platz 32. 

 

Außerdem waren noch Emily Holzhauer, Joelina Ecer und Ella Dobriczikowski beim 1,3 km Lauf am Start. Alle 3 starteten für die Brüder Grimm Gesamtschule Bebra und wurden mit gleicher Zeit von 6:50 min in ihrer Altersklassen WU12 37., 38. und 39. 

Kirmesumzug zur Bäwerschen Kirmes 2024

„Völlig losgelöst“ war das Motto des diesjährigen Kirmesfestzuges. Völlig losgelöst ist auch der Zustand des Tartanbelags auf der Biberkampfbahn. Deshalb gestalteten wir das Motto etwas um und gingen mit dem Spruch „Die Biberkampfbahn hat viele Löcher, drum haben wir Verletzungen noch und nöcher“ auf die Straßen von Bebra.

 

20 Kinder der unterschiedlichsten Trainingsgruppen waren mit großer Freude dabei und hatten sichtlich Spaß sich mit Kopf- und Armverbänden, Krücken und aufgemalten Verletzungen im Gesicht zu präsentieren. Unterstützt wurden die Kinder von den Trainern Luca Kunkel, Thomas Kunz und Rolf Buchenau sowie der Schülerwartin Christin Holzhauer und Bianca Buchenau.

 

Der Höhepunkt des Festzugs war wieder einmal die Nürnberger Straße die bei herrlichem Sonnenschein von Menschenmassen gesäumt war. Wie immer wurde an Semm’s Ecke der Festzug moderiert. Der Moderator bedankte sich bei der LG Alheimer für die schon traditionelle Teilnahme und erwähnte unsere tolle Jugendarbeit und lobte, dass es in unserer Stadt auch noch andere Sportangebote außer Fußball gäbe. Zu guter Letzt wurde vom Moderator unser Festwagenspruch vorgelesen und der Magistrat aufgefordert, doch die Löcher auf der Biberkampfbahn zu stopfen.

 

Mit immer wieder folgenden Einlagen, wie das Laufen über kleine Trainingshürden, konnten wir die Zuschauer, ob jung oder alt, begeistern. Ein großes Dankeschön geht an Bianca Buchenau, die unermüdlich immer wieder die Trainingshürden auf und ab baute. Im Vergleich zu den letzten Jahren konnten wir unsere Teilnehmerzahl wieder steigern, was zeigt, dass die Kids richtig Lust auf solche gemeinschaftlichen Aktionen haben! Wir danken allen Kindern für die Teilnahme, den helfenden Vorstandsmitgliedern und freuen uns schon auf eine erneute Teilnahme am Festzug 2025.

Dobriczikowski und Buchenau glänzen in Eisenach

LGA-Gruppe beim Herbstsportfest in Eisenach
LGA-Gruppe beim Herbstsportfest in Eisenach

Am Sonntag, dem 08.09.2024 besuchte eine große Gruppe der LGA das Herbstsportfest in Eisenach. Bei guten Bedingungen im Wartburgstadion wurden einige tolle Leistungen erzielt. Trotz großer Teilnehmerfelder – insgesamt waren fast 250 Athleten am Start – gelangen den LGA-Talenten gute Platzierungen. Typisch für Eisenach war der Wettkampf sehr gut organisiert, was nicht nur die Kindern und Eltern, sondern auch den Trainerstab um Rolf Buchenau, Hans Joachim Löffler und Luca Kunkel erfreute.

 

 

In der W13 hielt Johanna Schmidt die Fahnen unseres Vereins hoch. 11,42 Sekunden bedeuteten für sie Platz vier über die 75 Meter. Im Weitsprung gelang ihr im letzten Versuch ein Satz über die 4 Meter und damit der Sprung auf Rang zwei. Trainer Hans Joachim Löffler lobt vor allem die Konstanz ihrer Sprünge. Johanna gelang damit ein solider Saisonabschluss.

 

 

Joelina Ecer (W10) wirft neue Bestweite von 27 Metern.
Joelina Ecer (W10) wirft neue Bestweite von 27 Metern.

In der Altersklasse W11 war die LGA mit Milla Störbrauck, Emily Holzhauer und Marlene Moog gleich dreifach vertreten. Im Schlagballwurf, 50 Meter Sprint und Weitsprung traten sie gemeinsam an und bewiesen einen tollen Teamgeist. Im Weitsprung konnte Milla in einem Feld von mehr als 20 Springerinnen in das Finale der besten Acht einziehen. Im vierten Versuch sprang sie bis auf drei Zentimeter an ihre Bestweite heran, 3,80 m bedeuten einen starken sechsten Platz in der guten Eisenacher Konkurrenz. Emily Holzhauer trat auch über die 800 Meter trat an und lief zur neuen Bestzeit (03:28,9 Minuten).

 

Gleich vier LGA-Mädchen zeigten ihr Können in der W10. Und wie. Den Anfang machte Joelina Ecer, die im Schlagballwurf eine neue Bestweite von 27 Metern erreichte und sich damit über Platz drei freuen durfte. 

 

mehr lesen

Gut besuchtes Abendsportfest auf der Biberkampfbahn in Bebra

Am Mittwoch, 26.06.2024 fand auf der Biberkampfbahn in Bebra das alljährliche Abendsportfest der LG Alheimer (LGA) statt. Fast 150 Athleten nutzten dabei die guten Bedingungen und zeigten teilweise hervorragende Leistungen. Leider führte ein Unwetter am späteren Abend zu Wettkampfabbruch, so dass einige Bahndisziplinen nicht mehr stattfinden konnten.

Download
Ergebnisse zum Abendsportfest
2024-06-26_Ergebnisübersicht.pdf
Adobe Acrobat Dokument 310.2 KB

Besonders herauszustellen sind die 40,57 Meter im Speerwurf von Max Gerlach aus Baunatal. Damit verbesserte er seine eigene Hessische Jahresbestleistung in der M13 um rund zwei Meter. Mit 5,08 Metern zeigte er auch im Weitsprung eine starke Form. 

 

Bei den Männern gelang Nico Hildebrand (LGA) im zweiten Versuch ein Satz auf 6,34 Meter. Damit gelang ihm nicht nur die seine bisher beste Leistung in der Sommersaison 2024, sondern auch die Tagesbestweite. Allah Afzal Atamarkheel (LGA) sicherte sich im Speerwurf der männlichen U20 den ersten Platz. Seine 44,82 Meter bedeuten ebenfalls Tagesbestweite. In der weiblichen U20 sprang Carolina Oeste (LGA) zur neuen Bestleistung. Mit zwei Versuchen über 5,30 Meter sicherte sie sich den Sieg im Weitsprung und darf mit optimistischem Blick auf die Landesmeisterschaften Anfang Juli blicken. Auch im Kugelstoßen (9,31 Meter) und im Speerwurf (36,38 Meter) gelangen der Mehrkämpferin gute Ergebnisse.

 

Theresa Funk (LGA) sprang in der W15 4,30 Meter weit. In der W14 überraschte Charlotte Buchenau (LGA) bei ihrem ersten Hochsprung Wettkampf mit ihrer Siegeshöhe von 1,30 Metern. Trainingskameradin Hannah Aslan (ebenfalls W14) sammelte erste Erfahrungen im Speerwurf und wird im Weitsprung mit 4,36 Metern Dritte. In der W13 sprangen Johanna Schmidt und Sophie Zeidler (LGA) jeweils 1,16 Meter hoch. Johanna läuft auf der 75 Meter Sprintstrecke auf einen guten vierten, Sophie auf den fünften Rang. In ihrem ersten Speerwurfwettkampf wurde Johanna dazu noch Zweite mit 19,33 Metern. Dritte wurde Maya Bornschier (LGA), die ebenfalls zum ersten Mal den 400 Gramm-Speer warf. Ihr weitester Wurf landete bei 18,75 Metern, ein guter Einstieg. 

 

Maya Mlodawski (W11, LGA) debütierte im Speerwurf der W12. Mit 17,22 Metern landete sie auf Anhieb in den Top 20 der Hessischen Bestenliste der ein Jahr älteren Schülerinnen. Ihren schnellen Wurfarm hat sie als Handballspielerin der TG Rotenburg erworben. Über 800 Meter wurde sie in 03:04 Minuten Zweite. Milla Störbrauck (LGA) pulverisierte ihre Weitsprungbestleistung direkt im ersten Versuch. Im zweiten Versuch gelang ihr erneut eine Steigerung auf 3,83 Meter. Damit errang sie den Sieg in der W11. 

 

Levi Horak und Oscar Buchenau (LGA) sprinteten über die 50 Meter der M10 auf die Plätze zwei und drei. Levi wurde auch über die 800 Meter Zweiter und konnte sich sowohl im Weitsprung mit starken 3,68 Metern, als auch im Ballwurf über den ersten Platz freuen. Ella Dabriczikowski und Luisa Schmidt (LGA) teilten sich zeitgleich den 50 Meter Sprint Sieg in der W10. Joelina Ecer (LGA) verpasste das Podium und wurde Vierte. Im Weitsprung wurde Luisa mit 3,50 Metern Zweite. Joelina wurde mit nur einem Zentimeter weniger Dritte, Ella mit 3,45 Metern Vierte.  

 

Neele Friesen (W12, LGA) und Elia Simon (M12, LGA) sammelten in Bebra erste Wettkampferfahrung. Die beiden Diskustalente probierten sich in einigen Disziplinen aus.

 

mehr lesen

Zeitplankorrektur zum Abendsportfest am Mittwoch, 26.06.2024

Auf Grund erhöhter Teilnehmerzahlen in einigen Klassen / Bewerben wurde der Zeitplan für unser Abendsportfest am 26. Juni 2024 angepasst:

Download
Aktueller Zeitplan
2024-06-26_Zeitplan-korrigiert.pdf
Adobe Acrobat Dokument 18.7 KB

Malchusteich - Schöne Bilder von einer schönen Tour

Am Do., 20.06.2024 ging es nach Ludwigsau auf eine Tour zum Malchusteich. Eineinhalb Stunden Natur pur und - für manche zum Glück ;) - keine mühsame Steigung.

 

Unser nächster Lauf am 27.06.2024 startet ab der Berghütte in Heinebach. Sei dabei!

Nordic Walking – Rundwanderung um den Dreienberg in Friedewald

Zu einem besonderen Ausflug startete die Nordic Walking Gruppe zu einer Rundwanderung um den Dreienberg in Friedewald.

Vom Wanderparkplatz Dreienberg sind wir links in nördlicher Richtung mit Ausblick auf Friedewald, den Monte Kali, zu einem lauschig gelegenen Waldbrunnen mit Schutzhütte. Weiter ging es auf dem wunderschönen Rundweg zur Ruine Dreienburg, eine Tafel nennt Hartwig von Drigenberg 1257 als Erbauer. Von dort aus führte der Weg zu unserer Pause mit einem fantastischen Blick auf die Vorder-, Kuppenrhön. Weiter konnten wir die zahlreichen Aussichtspunkte und Schutzhütte mit fantastischen Ausblicke genießen. Was für eine schöne Wanderung bei optimalem Wetter!

 


Startgemeinschaft Rotenburg-Bebra in's Leben gerufen

Startgemeinschaft Rotenburg-Bebra WJU18, v. l.: Charlotte Buchenau, Johanna Weber, Marlene Altmann, Emily Harms
Startgemeinschaft Rotenburg-Bebra WJU18, v. l.: Charlotte Buchenau, Johanna Weber, Marlene Altmann, Emily Harms

Sport vereint: Der LC Marathon Rotenburg, das Laufteam Rotenburg und die LG Alheimer Rotenburg-Bebra bilden nunmehr eine Startgemeinschaft in der WJU18.

 

Der Impuls kam hauptsächlich von den Sportlerinnen. Zusammen mit Oliver Weber (LC Marathon Rotenburg), Andreas Altmann (Laufteam Rotenburg) und Rolf Buchenau (LG Alheimer) wurden die Weichen zur Bildung einer Startgemeinschaft gestellt.

 

Die Mittelstreckenläuferinnen Johanna Weber, Emily Harms (beide LC Marathon Rotenburg), Charlotte Buchenau (LG Alheimer Rotenburg-Bebra) und Marlene Altmann (Laufteam Rotenburg) gehören zur erweiterten hessischen Spitze in ihrer Altersklasse. Um auch bei Mannschaftswettbewerben konkurrenzfähig sein zu können, werden sie nunmehr gemeinsam als "StG Rotenburg-Bebra" an die Startlinie gehen.

 

Am 23. Mai wurden die Athletinnen auf der Biberkampfbahn in Bebra mit ihren neuen Trikots ausgestattet, die Dank einer Spende von Thorsten Rehs vom Bebras Hessischer Hof angeschafft werden konnten. Rehs wünschte den Athletinnen viel Erfolg für die Saison. Bereits am kommenden Donnerstag, dem 30. Mai steht für die StG Rotenburg-Bebra die Feuertaufe bei den Hessischen Staffelmeisterschaften über 3 x 800 Meter in Egelsbach an.

 

Wir freuen uns über die Zusammenarbeit mit den Sportfreunden der benachbarten Vereine und bedanken uns bei Thorsten Rehs vom Bebras Hessischer Hof für die Trikot-Spende.

 

Den Athletinnen wünschen wir viel Erfolg!

 

Bahneröffnung Biberkampfbahn Bebra

HNA-Artikel zur Bahneröffnung
HNA-Artikel zur Bahneröffnung

Am 4. Mai fand die Bahneröffnung auf der Biberkampfbahn statt. Die HNA berichtete über eine starke Leistung zum Saisonbeginn. Hier sind die Ergebnisse einzusehen: https://ergebnisse.leichtathletik.de/Competitions/Details/12753

 

Unten stehen der Bericht und die Ergebnisliste als PDF zum Download bereit.

 

Download
HNA-Bericht zur Bahneröffnung lesen
2024-05-11_Zeitungsartikel-Bahneröffnun
Adobe Acrobat Dokument 474.0 KB
mehr lesen

Ausschreibung Abendsportfest Juni 2024

Am 26. Juni findet unser alljährliches Abendsportfest statt. Neben unseren Sportler*innen sind auswärtige Athlet*innen herzlich willkommen daran teilzunehmen.

 

Hier findest du die Ausschreibung, den Zeitplan* und die vorläufige Meldeliste zum Downloaden:

*Zeitplankorrektur - Auf Grund erhöhter Teilnehmerzahlen in einigen Klassen / Bewerben wurde der Zeitplan für unser Abendsportfest am 26. Juni 2024 angepasst.

Download
Ausschreibung Abendsportfest Juni 2024
2024-06-26_Ausschreibung.pdf
Adobe Acrobat Dokument 101.1 KB
mehr lesen

Nordic Walking im schönen Heinebach

Wie jeden Donnerstag trafen sich unsere LGA-Walker*innen am 18. April um 10:00 Uhr, diesmal in Heinebach, für eine neue Walkingrunde. Bei bewölktem Himmel, dennoch heiterer Stimmung, ging es hoch zur Berghütte.

Dort angekommen hatte Christel Wenk anlässlich ihres 80. Geburtstags dem Team ein wunderbares Picknick mit belegten Brötchen und einem Gläschen Sekt beschert, das gemeinsam an der frischen Luft genossen wurde.

Gut gestärkt ging es so langsam auch auf den Heimweg. Abschließend eine Runde Dehnübungen, um fit und startklar für den Tag zu sein.

Unsere nächste Wanderung findet in Rotenburg an der Fulda statt (Start: Hexenlinde). Sei dabei! Siehe Terminplan.

Bahneröffnung auf der Biberkampfbahn

Am Samstag dem 04.05 findet die diesjährige Bahneröffnung der LG Alheimer auf der Biberkampfbahn in Bebra statt. 

Meldeschluss ist am 29.04., die Meldungen erfolgen wie üblich per lanet3. Details zu den angebotenen Disziplinen befinden sich in der Ausschreibung. 

Download
Ausschreibung
Ausschreibung für das die Bahneröffnung am 04.05.24
2024-05-04_Ausschreibung.pdf
Adobe Acrobat Dokument 98.2 KB
mehr lesen

Pressebericht zur Jahreshauptversammlung LG Alheimer

Jahresrückblick der Leichtathletikgemeinschaft Alheimer

Im Rahmen der kürzlich durchgeführten Jahreshauptversammlung am 09. Februar hielt die LG Alheimer Rückschau auf das zurückliegende Sportjahr. Besonders herausgestellt wurden die erfolgreichen Sportler der Leistungsgruppe mit ihrem Trainer Hans-Joachim Löffler.

Hier sind Nico Hildebrand (Weitsprung, Dreisprung), Carolina Oeste (Mehrkampf), Emilia Wischer (Langsprint) und Alla Hafzal Atamarkheel (Speerwurf) zu nennen. Sie erreichten bei Hessischen Meisterschaften Podestplätze bzw. kamen in die Medaillenränge. Weiterhin sind Maximilian Lapp, Adrian Schell und Alina Rubener zu erwähnen. Während die beiden jungen Männer im Sprint ihr Talent zeigten, war Alina Rubener auf der Langstrecke der Frauen beim Lollslauf erfolgreich. Ebenfalls bei dieser Veranstaltung zeigten die Geschwister Hannah und Lukas Aslan ihr Können. Sie erreichten in ihrer Jahrgangsklasse jeweils den dritten Rang.

In der Folge berichteten die einzelnen verantwortlichen Spartenleiter über die Aktivitäten ihrer Gruppen. Wie vielleicht nicht allgemein bekannt ist organisiert die LG Alheimer nicht nur den Bereich der Stadionleichtathletik für den Schüler- u. Jugendbereich, sondern unterhält auch eine Damengymnastikgruppe, einen Lauftreff und eine Nordic-Walking Gruppe.

 

Bei den durchgeführten Vorstandswahlen gab es nur im Bereich der Funktionen Veränderungen:

Nachfolgend aufgeführte Personen sind im Vorstand vertreten:

 

1. Vorsitzender: Thomas Kunz (Wiederwahl)

2. Vorsitzender: Rolf Buchenau(Wiederwahl)

3. Vorsitzende: Gisela Tries (Wiederwahl)

Kassenwart: Mirko Wischer + Günter Gatzka (Stellv.)(Wiederwahl)

Schriftführerin: Daniela Witzel (Neuwahl)

Sportwart: Hans-Joachim Löffler und Thomas Kunz (Wiederwahl)

Jugendwart: Stefan Bochenek

Schülerwartin: Christin Holzhauer

Wettkampfwart: Hans-Joachim Löffler (Wiederwahl)

1. Beisitzer: Fritz König

2. Beisitzerin: Heike Schell

3. Beisitzer: Luca Kunkel

Gerätewart: Bernd Leipholz (Wiederwahl)

Pressewartin: Viktoria Ecer

Kassenprüfer: Christel Mähler und Rolf Schade

 

Für langjährige Mitgliedschaft wurden nachfolgend aufgeführte Vereinsmitglieder geehrt:

15 Jahre: Silvia Viet, Ernst Kreis, Wilma Riemenschneider, Heribert Brinkmann

 

30 Jahre: Heike Schulze, Willi Krapf, Christian Pfau, Manuel Weber

40 Jahre: Bärbel Brinkmann, Edith Höpfner 

50 Jahre: Renate Schweitzer

 

Ein Jubiläum der besonderen Art wurde Karl Teichmann zu Teil. Er wurde für 50 Jahre Vorstandstätigkeit geehrt.

Ebenso konnte sich Thomas Kunz über 45 Jahre und Bärbel Brinkmann über 30 Jahre Vorstandstätigkeit freuen.

 

Für das laufende Sportjahr sind zwei größere Leichtathletikveranstaltungen: 

Am Samstag, den 04.05.2024 Bahneröffnung in Bebra und am Mittwoch, den 26.06.2024 Abendsportfest in Bebra.

 

 

So sieht ein perfekter Plank aus!

"Klasse Leistung! So sieht ein perfekter Plank aus!", sagt Nicole Kluge, Übungsleiterin der LGA-Gymnastikgruppe, begeistert. Heute, am Montag, machten wir unsere Körpermitte  mit der Plank-Übung stark. Dabei geht man aus Ausgangsposition eines Liegestütz heraus und stützt sich statt auf den Händen auf seinen Unterarmen ab, so dass sich die Ellenbogen genau unter den Schultern befinden. Dabei darf der Rücken nicht durchhängen. Der Körper muss parallel zum Boden gehalten werden.

Regelmäßiges Training  kräftigt Deine Körperhaltung enorm und macht dich fit für den Alltag. Seit einigen Wochen trainiert unsere Gymnastikgruppe statt wie gewohnt montags 19:30 Uhr, bereits ab 15 bis circa 16 Uhr. Zum Probetraining bist du jederzeit herzlich eingeladen.

LGA – Läufer beim 1. Lauf der 10. Winterlaufserie in Heringen

Beim 1. Lauf der 10. Winterlaufserie der Triathletenschmiede Werratal e.V. in Heringen zeigten sich 5 LGA-Läufer in sehr guter Form zum Auftakt der Straßenlaufsaison 2024. Bei widrigen Wetterbedingungen mit Nieselregen, starkem Wind und milden Temperaturen, gingen die 5 und 10 km Läufer zeitgleich auf die Strecke.

Viele leistungsstarke Athleten nutzen die ersten Läufe der Serie als Formtest. So auch allen voran Philipp Stuckhardt (SSC Hanau Rodenbach). Der ehemalige LGA-Athlet gewann den 10 km-Lauf souverän in 32:59,17 Minuten. Alina Rubener (LGA) zeigte eine sehr starke Leistung auf der mit einigen Anstiegen herausfordernde Strecke und wurde mit 21:35,57 Minuten erste Frau auf 5 km. Theresa Dehnhardt (LGA) wurde 5. der Frauenwertung in 24:56,36 Minuten. Hoch einzuschätzen ist die Leistung der 13 jährigen Charlotte Buchenau, die in einer Zeit von 25:34,07 noch 8. der Frauenwertung und 2. in der Altersklasse WJ16 wurde.

Rolf Schade belegte in seiner Altersklasse M60 den 2. Platz. Mit einer Zeit von 26:07,47 Minuten sicherte er sich den 29. Platz in der Gesamtwertung.

Rolf Buchenau, der mit seiner Leistung heute nicht ganz zufrieden war, komplettierte die Gesamtleistung der LG Alheimer mit einem 10. Platz in der Gesamtwertung auf 10 km und einem 3. Platz in der Altersklasse M40. Er überquerte die Ziellinie in 40:54,02 Minuten.

 

Insgesamt waren bei der sehr gut organisierten Veranstaltung der Triathletenschmiede über 150 Läufer am Start.

Sportliche und feurige Winterwanderung

Bei herrlichem Wetter, Sonnenschein und angenehmer Temperatur, starteten wir um 15 Uhr am HKZ-Parkplatz in Rotenburg an der Fulda. Eingeladen zur Wanderung waren unsere Nachwuchssportler*innen mit Familien.

Mit sportlichem Schritt, angeführt von Laras Hund und einigen entdeckungslustigen Kindern, wanderten wir zur Alheimer Hütte – auf halber Strecke eine kurze Rast mit einem Erinnerungsfoto. Bereits nach einer knappen Stunde waren wir an der Hütte angekommen. Der größte Teil der Mannschaft war bereit noch hoch bis zum Alheimer Turm zu steigen und von dort aus den schönen Ausblick zu bestaunen.

 

Pünktlich 17 Uhr fanden wir uns in der Hütte ein und genossen zusammen die Wärme und das leckere Abendbrot. Gegen 18 Uhr, als es schon deutlich kühler und dunkel wurde, machten wir uns mit dem angekündigten Fackelzug los – für die Kinder ein unvergessliches Erlebnis: eine spannende „Nacht“-Wanderung mit brennenden Fackeln.

Alle Jahre wieder – Vorbereitung bzw. Wiederholung des Deutschen Sportabzeichens bei der LGA

Aktuell geht es in unserem Training darum, das Sportabzeichen zu absolvieren bzw. aufzufrischen. Dazu müssen die Athletinnen und Athleten ihre Leistung in Ausdauer, Koordination, Kraft und Schnelligkeit unter Beweis stellen. Voraussetzung, um das Deutsche Sportabzeichen ablegen zu können, ist der Nachweis der Schwimmfertigkeit. D. h. im Schülerbereich müssen 50 m ohne Zeitbegrenzung geschwommen werden oder 25 m und damit die Bedingungen für Bronze zu erfüllen. Diese Anforderung sollte, auch aus Übungsgründen, jährlich wiederholt werden. Insbesondere Leichtathleten oder Läufer haben hier Schwierigkeiten, da mit zunehmendem Alter die Anforderungen höher werden und dann ab 30 Jahren wieder zurückgehen.

Kürzlich haben unsere jungen Sportler*innen im Training beim Ballwurf bereits die ersten Punkte gesammelt. Am vergangenen Donnerstag, den 25.01., versammelten sich 25 Kinder zu einem außerordentlichen Training im Hallenbad in Rotenburg an der Fulda. Der Aufsicht führende Bademeister freute sich über so viel Lebendigkeit im Bad.

Unter guter Anleitung und Motivation erreichte der Großteil unserer Sportler*innen Bronze, einige auch Silber. Nach der Arbeit kam selbstverständlich das Vergnügen: So wurde getaucht, Sprünge vom Startblock geübt und viele wagten auch einen Mutsprung vom 3m-Turm.

Fröhliches Beisammensein beim Neujahrstreffen

Am vergangenen Donnerstag, den 11. Januar, feierten wir unseren Nordic Walking Treff bei einem schönen winterlichen Spaziergang. Um uns aufzuwärmen und zu stärken, fanden wir uns anschließend bei einem gemeinsamen Essen im Breitenbacher Hof in Bebra ein. Was kann es Schöneres geben an einem frostigen Tag als ein gemütliches und fröhliches Beisammensein?! :)

Wir sind stolz, dass wir viele Mitglieder haben, die regelmäßig donnerstags mit uns walken und alle anderen damit auch motivieren im Rhytmus zu bleiben und die Regelmäßigkeit beizubehalten.

Unsere Helga Holl, (siehe Kollage) durften wir als unsere fleißigste Walkerin mit einer Urkunde und einem Präsent küren. Weiter so!

 


Herbstliche Lauftour ab der Hexenlinde

Nach ein paar Aufwärmübungen walkte unsere Nordic Walking Gruppe Ende September im leichten Nebel ab der Hexenlinde, am Waldesrand in Rotenburg, los - diesmal mit einer kleineren Runde von sieben Walker*innen. Unterhaltsame Gespräche, begleitet von herrlich frischer Waldluft macht das Laufen einer anderthalbstündigen Tour fast mühelos. Belohnt wurden wir von aufkommendem Sonnenschein und wunderbarem Ausblick ins Tal. Zum Abschluss, nach wichtigen Dehnübungen, erwartete uns eine schöne Überraschung: Ein köstliches Baguettebüffet und Getränke zur Feier des runden Geburtstages unserer lieben Heidi! 

Großes Interesse und viel Spaß auf der Vereinsmesse in Rotenburg

Groß und Klein probierten sich in Gleichgewichts-, Ausdauer- und Kraftübungen aus

Die LG Alheimer freute sich über reges Interesse an der Vereinsmesse in Rotenburg an der Fulda am 12. November. Rund 20 Vereine aus Rotenburg nahmen teil und boten der interessierten Menge verschiedene Mitmach-Aktionen für Groß und Klein. 

 

Am Stand der LG Alheimer durften Kinder, aber auch Erwachsene, einige Gleichgewichtsübungen auf dem Balance Board absolvieren – dabei stehend auf einem Bein sollten die Freiwilligen einen Medizinball fangen oder 60 Sekunden lang den Medizinball mit ausgestreckten Armen halten. Gar nicht so einfach fanden viele diese Übung. Im Seilspringen konnten die Kinder und Jugendlichen ihre Ausdauer unter Beweis stellen und wurden für gelungene Leistung mit einem kleinen Präsent belohnt.

 

Auch die LG Alheimer wurde mit besonderen Kunsteinlagen überrascht: Eine Jugendliche wollten ihre akrobatischen Fertigkeiten testen und haben die Gleichgewichtsübung auf dem Balance Board gesteigert, indem Sie ihr Bein bis an den Kopf hoben oder dabei mit unseren Wurfbällen jongliert haben! 

 

Die LG Alheimer sah die Veranstaltung als gute Gelegenheit, sich in Rotenburg mehr präsent zu zeigen und weitere Sportbegeisterte für sich zu gewinnen, die vielleicht auch bereit sind Ihr Engagement im Organisationsteam zu zeigen und unsere Sportler/innen zu unterstützen.

mehr lesen

Erste Rotenburger Vereinsmesse am 12. November –
erste Teilnahme der LG Alheimer an einer Vereinsmesse

Rotenburg feiert 775 Jahre und in diesem Zuge auch die Rotenburger Vereine und das Ehrenamt. Die Stadt bereitete ein interessantes Programm dazu vor und lud die Vereine ein, sich an der Vereinsmesse am Sonntag mit einem Stand zu beteiligen. Dieser Einladung wollen wir sehr gerne folgen und unseren vielfältigen Verein präsentieren.

Unser Ziel dabei ist, junge Menschen dafür zu begeistern wichtige Posten in unserem Organisationsteam zu übernehmen.

Vorbereitet sind für die Kinder einige Fitnessübungen. Bei erfolgreichem Meistern der Übungen gibt es eine kleine Überraschung. Sei gespannt und sei dabei am Sonntag, den 12. November in der Mehrzweckhalle des Studienzentrums in der Josef-Durstewitz-Straße 2 von 11 bis 17 Uhr!

 

Weitere Informationen zur Veranstaltung der Stadt Rotenburg: https://www.rotenburg.de/freizeit/sport-engagement/vereinsmesse-2023/

 

LGA-Läufer beim 20. Stauseelauf in Schotten

 

Am 07. Oktober machten sich die 3 Läufer der LG Alheimer, Charlotte, Oscar und Rolf Buchenau, auf den Weg in den Vogelsberg zum Schottener Stausee. Hier fand zum 20. Mal der Stauseelauf auf der Strecke der deutschen Straßenlaufmeisterschaften von 2002 statt.

 

Neben den Hauptläufen 10 km und Halbmarathon fanden auch ein Schülerlauf über 1,5 km, ein 5 km Schnupperlauf und ein Bambinilauf für die kleinsten Laufanfänger über 200 m statt. Oscar lief, wie schon häufig in der Saison, den Bambinilauf und gewann diesen souverän. Da der Lauf über 200 m nicht besonders herausfordernd für ihn war, ging er gemeinsam mit seiner Schwester Charlotte nochmal an Start des Schülerlaufs über 1,5 km. Beide nutzen die Gelegenheit gemeinsam die erste Hälfte bis zu Wendepunkt zu laufen. Danach setzte sich Charlotte von Oscar ab und wurde in ihrer Altersklasse 2. Siegerin. Oscar war stolz im vorderen Drittel bei den „Großen“ mithalten zu können und kam sichtlich erfreut als 19. Von insgesamt 55 Schülern im Alter bis 13 Jahre ins Ziel.

 

Rolf Buchenau startete im Anschluss auf der Halbmarathondistanz, auf der 4-mal der Stausee umrundet werden musste. Kurz nach dem Start konnte er sich gemeinsam in einer Verfolgergruppe vom Hauptfeld absetzen und lief ein Tempo mit, welches eine Endzeit von unter 1 Stunde und 20 min bedeutet hätte. Da dieser Lauf für ihn auch ein Test für den am 29.10. stattfindenden Marathon war, ging er dieses Risiko ein um die Leistungsfähigkeit zu testen. Nach vollenden der 2. Runde, zerfiel die Gruppe leider und Buchenau musste sein eigenes Tempo finden. Völlig kontrolliert und gleichmäßig konnte er seinen Lauf ins Ziel bringen. In einer Zeit von 1 Stunde, 22 Minuten und 37 Sekunden lief er damit auf einen 6. Gesamtplatz und in der Altersklasse M 40 auf Platz 1. Seine Halbmarathonbestzeit konnte er um 4 Minuten verbessern!